-
La marche nordique
C'est quoi? C'est une marche active avec des bâtons. ça fait travailler les jambes et le haut du corps. C'est un sport très complet et j'ai participé à l'initiation.
J'aime bien, de plus on voit des paysages agréables et ce jour-là, en fin d'après-midi, la luminosité était très belle.
Photos du 13 mars à 1100 mètres.
échauffement
Et c'est parti!
Tags : Marche nordique
-
Commentaires
@Caroline Moi aussi j'aime me promener plus tranquillement mais il faut considérer ça comme un sport et je t'assure que quand tu rentres, tu as faim!
3epalobeMercredi 27 Mai 2015 à 22:37Bonjour Martine , ah ,la seconde photo est absolument délicieuse , ainsi que ta participation avec l' air très sérieux sur la troisième , ôtes moi d un doute ; il me semblait pourtant que tu maîtrisais toutes les allures
de la marche à pied , ainsi que la marche , le trot , le galop à cheval ,
, tes dernières randos sont superbes ;on ne s embête pas chez vous
@ eplalobe: Oui, mon caractère un titounet hyperactif m'oblige à bouger pas mal. Pour vivre là où je vis, si on n'aime pas se remuer, alors on risque fort de s'ennuyer.
Bof, je ne sais pas si j'aimerais !
Mais te connaissant et sachant ton besoin de bouger cette marche doit te ravir !
Bisous
Pas Trop pour moi, tout comme Gaya j'aime flâner et me balader seule...je
n'aime pas trop les circuits tout prêts...
@ tous. Ce ne sont pas des circuit tous prêts, ce sont 5 séances d'initiation à la marche nordique, c'est un sport, comme le footing par exemple et ça se fait n'importe où, il n'y a aucun circuit!
Ca parait un peu farfelu à certains,mais bien fait c'est un sport qui permet de bien s'entretenir surtout si la cadance de marche est soutenue.
Suivre le flux RSS des commentaires
Ajouter un commentaire
|
 Créer mon blog |
Créer mon compte |
Voilà un sport que je n'ai jamais aimé. J'aime flâner et prendre mon temps dans la nature.
Bises Martine